本期推荐：静心减压瑜伽，见证不一样的自己！
朋友们：
每天的工作和学习是否让你觉得浑身疲惫了呢？
晚上回家立马开启葛优躺模式，有木有！！
不过做瑜伽却能很好的解压减乏哦！
身与心的衔接
声与心的碰撞
心与灵的共鸣
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瑜伽就是一种生活方式，瑜伽可以减压，可以静心，可以让人越来越有气质......
聆听一段梵音雅乐
跟着老师的动作
舒展身体
释放压力
来一起聆听
由showtime健身高级瑜伽导师
修晓同主讲
《静心减压瑜伽》
扫码免费观看哦～�
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