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健康教育知识宣传(十)夏季感冒知识

 【发布日期:2022-08-04】 【字号: 】 【关闭此页【点击数:

 夏季感冒中医又称为暑湿感冒,暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热,湿度比较大,这时大家较宜贪凉,如吹空调等,感受风寒之邪。

【表现症状】

患者鼻咽部痒而不适,鼻塞,流涕,头痛,怕风等。鼻涕起初是清水样,2至3日后鼻涕变稠,继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3~7日。

【预防措施】

1、减少在空调房间里的时间,控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。

2、预防感冒的有效方法是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。

3、夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时保持良好心态,增强自身抵抗力。